Sesión Mindfulness y errores que cometemos al pensar (Atención plena)
Desde Peace of Mind hemos preparado una jornada de mindfulness y errores del pensamiento el próximo SÁBADO 20 DE NOVIEMBRE. La sesión de mindfulness será en la Playa de la Patacona, (a la altura del chiringuito el 8)
La temática de esta semana será sobre:
Los errores básicos que cometemos al pensar
«La influencia de nuestros pensamientos sobre nuestro estado de ánimo y reacciones posteriores está ampliamente demostrado. Parece tarea fácil, pero la velocidad con la que pensamos no nos permite ser conscientes de que muchos de los pensamientos que tenemos a lo largo del día, la mayoría de hecho, son automáticos y aprendidos. Cuando a estos pensamientos reflejos se les añade una importante carga de negatividad o catastrofismo generadora de ansiedad, los denominamos “distorsiones cognitivas” o “errores de pensamiento”. (AVANCE PSICÓLOGOS)
En esta ocasión nos desplazamos a la magnífica playa de La Patacona
En este link podéis ver toda la información y beneficios que aportan estas sesiones.
Si este tipo de rutas te gustan, puedes ver la programación que tenemos en este enlace: Calendario
«NO SOMOS EL MEJOR GRUPO DEL MUNDO, PERO SÍ SOMOS EL GRUPO QUE PUEDE HACER MEJOR TU MUNDO»
Próximamente vamos a implementar un programa terapéutico para gestionar la ansiedad y la sintomatología depresiva. Pídenos más información sin compromiso!
638 667 081
Hola quiero información sobre el próximo programa terapéutico para gestionar la ansiedad y la sintomatología depresiva. Gracias
HOla Susana, muchas gracias por tu comentario
Será un programa de un día a la semana, una semana será instructiva con algo de teoría y luego se llevarán ejercicios para casa que se realizarán durante la semana.
La suiguiente semana será trabajo en grupo, donde expondremos las dificultades que hemos encontrado, etc.
Habrá turno de mañana y de tarde, para que todo el mundo pueda venir
las sesiones totales todavía están por definir, pero pronto lo sabremos.
Precio más adelante cuando cerremos el programa.
Y comienzo queremos que sea a mediados de enero.
Hola quiero información sobre el próximo programa terapéutico para gestionar la ansiedad y la sintomatología depresiva. Gracias
HOla Susana, muchas gracias por tu comentario
Será un programa de un día a la semana, una semana será instructiva con algo de teoría y luego se llevarán ejercicios para casa que se realizarán durante la semana.
La suiguiente semana será trabajo en grupo, donde expondremos las dificultades que hemos encontrado, etc.
Habrá turno de mañana y de tarde, para que todo el mundo pueda venir
las sesiones totales todavía están por definir, pero pronto lo sabremos.
Precio más adelante cuando cerremos el programa.
Y comienzo queremos que sea a mediados de enero.
Hola quiero información sobre el próximo programa terapéutico para gestionar la ansiedad y la sintomatología depresiva. Gracias
HOla Susana, muchas gracias por tu comentario
Será un programa de un día a la semana, una semana será instructiva con algo de teoría y luego se llevarán ejercicios para casa que se realizarán durante la semana.
La suiguiente semana será trabajo en grupo, donde expondremos las dificultades que hemos encontrado, etc.
Habrá turno de mañana y de tarde, para que todo el mundo pueda venir
las sesiones totales todavía están por definir, pero pronto lo sabremos.
Precio más adelante cuando cerremos el programa.
Y comienzo queremos que sea a mediados de enero.
Hola neftalí mandáis para casa cosas para evoluciónar en las terapias?
En algunas sesiones sí, no en todas pero en algunas sí
Hola neftalí mandáis para casa cosas para evoluciónar en las terapias?
En algunas sesiones sí, no en todas pero en algunas sí
Hola neftalí mandáis para casa cosas para evoluciónar en las terapias?
En algunas sesiones sí, no en todas pero en algunas sí
Hola
Estoy interesada en la terapia de depresión y ansiedad q vais a hacer.me puedes informar?gracias
Buenas Carmen Fuster,
Será un programa de un día a la semana, una semana será instructiva con algo de teoría y luego se llevarán ejercicios para casa que se realizarán durante la semana.
La siguiente semana será trabajo terapéutico en grupo, donde expondremos las dificultades que hemos encontrado, etc.
Habrá turno de mañana y de tarde, para que todo el mundo pueda venir
las sesiones totales todavía están por definir, pero pronto lo sabremos.
Precio más adelante cuando cerremos el programa.
Y comienzo queremos que sea a mediados de enero.
Hola
Estoy interesada en la terapia de depresión y ansiedad q vais a hacer.me puedes informar?gracias
Buenas Carmen Fuster,
Será un programa de un día a la semana, una semana será instructiva con algo de teoría y luego se llevarán ejercicios para casa que se realizarán durante la semana.
La siguiente semana será trabajo terapéutico en grupo, donde expondremos las dificultades que hemos encontrado, etc.
Habrá turno de mañana y de tarde, para que todo el mundo pueda venir
las sesiones totales todavía están por definir, pero pronto lo sabremos.
Precio más adelante cuando cerremos el programa.
Y comienzo queremos que sea a mediados de enero.
Hola
Estoy interesada en la terapia de depresión y ansiedad q vais a hacer.me puedes informar?gracias
Buenas Carmen Fuster,
Será un programa de un día a la semana, una semana será instructiva con algo de teoría y luego se llevarán ejercicios para casa que se realizarán durante la semana.
La siguiente semana será trabajo terapéutico en grupo, donde expondremos las dificultades que hemos encontrado, etc.
Habrá turno de mañana y de tarde, para que todo el mundo pueda venir
las sesiones totales todavía están por definir, pero pronto lo sabremos.
Precio más adelante cuando cerremos el programa.
Y comienzo queremos que sea a mediados de enero.
Hola buenas tardes Neftalí! Quería preguntarte si mañana habrá en tu despacho grupo de mañana y tarde? Gracias
HOla Maria Pilar,
disculpa la demora, no, los sábadossolo hay sesión por la mañana, lo siento.
Muchas gracias por tu interés y esperemos que podamos cuadrar alguna actividad en la que puedas venir!
Hola buenas tardes Neftalí! Quería preguntarte si mañana habrá en tu despacho grupo de mañana y tarde? Gracias
HOla Maria Pilar,
disculpa la demora, no, los sábadossolo hay sesión por la mañana, lo siento.
Muchas gracias por tu interés y esperemos que podamos cuadrar alguna actividad en la que puedas venir!
Hola buenas tardes Neftalí! Quería preguntarte si mañana habrá en tu despacho grupo de mañana y tarde? Gracias
HOla Maria Pilar,
disculpa la demora, no, los sábadossolo hay sesión por la mañana, lo siento.
Muchas gracias por tu interés y esperemos que podamos cuadrar alguna actividad en la que puedas venir!