Sesión Mindfulness para trabajar el Apego emocional (Atención plena)
Desde Peace of Mind hemos preparado una jornada de mindfulness para trabajar el APEGO EMOCIONAL el próximo MARTES 6 DE JULIO . La sesión de mindfulness será en Port Saplaya, con meditaciones guiadas y temáticas de psicología.
La temática de esta semana será sobre:
EL APEGO EMOCIONAL
El apego, en la etología, es una vinculación afectiva intensa, duradera, de carácter singular, que se desarrolla y consolida entre dos individuos, por medio de sus interacciones recíprocas, y cuyo objetivo inmediato es la búsqueda y mantenimiento de proximidad en momentos de amenaza, ya que esto proporciona seguridad, consuelo y protección.
Daremos respuesta a qué es el apego emocional, qué tipos de apego existen en los relaciones humanas y cómo trabajar para gestionar mejor un apego ansioso o dependencia emocional
En esta ocasión nos desplazamos a la magnífica playa que se encentra en un rincón precioso de nuestra ciudad, Port Saplaya.
En este link podéis ver toda la información y beneficios que aportan estas sesiones.
https://demos04.panoramasdmkt.com/senderismo-con-mindfulness/
También puedes observar nuestras salidas y excursiones en las que fomentamos emociones agradables: Calendario
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