Mindfulness y Aceptación en Port saplaya – Peace of mind Valencia Mindfulness y Aceptación en Port saplaya – Peace of mind Valencia

Mindfulness y Aceptación en Port saplaya

22jun19:0021:30Mindfulness y Aceptación en Port saplaya

Event Details

Sesión Mindfulness y aceptación (Atención plena)

Desde Peace of Mind hemos preparado una jornada de mindfulness y aceptación el próximo MARTES 22 DE JUNIO . La sesión de mindfulness será en Port Saplaya, con meditaciones guiadas y temáticas de psicología.

La temática de esta semana será sobre ACEPTACIÓN 

 

En esta ocasión nos desplazamos a la magnífica playa que se encentra en un rincón precioso de nuestra ciudad, Port Saplaya.

En este link podéis ver toda la información y beneficios que aportan estas sesiones.

https://demos04.panoramasdmkt.com/senderismo-con-mindfulness/

VER PROGRAMA Y PUNTO DE ENCUENTRO

MARTES 22 DE JUNIO MINDFULNESS Y ACEPTACIÓN

18:30 Quedamos en el punto de encuentro

Ubicación del punto de encuentro:

 

 

18:35 Iniciamos sesión

19:00 Meditación guiada

19:15 La aceptación, el secreto de la felicidad

19:45 Meditación

20:15  Despedida y ejercicios para casa

 

Habrá que llevar linterna o un frontal para alumbrarnos si hiciera falta. 

(El horario es orientativo, puede tener alguna variación dependiendo de cómo se desarrolle la jornada)

INFORMACIÓN DE LA RUTA

En esta ocasión para la sesión de mindfulness y aceptación no hay una ruta definida, iremos bordeando la playa.

APORTACIÓN

La aportación incluye la coordinación del evento, las meditaciones guiadas, asesoramiento psicológico, actividades y charlas y seguro de accidentes.

En esta jornadas, facilitaré otro ejercicio para realizar en casa de autoconocimiento y desarrollo personal, además de realizar como siempre meditaciones guiadas, meditaciones en movimiento, etc.

Aportación 14,5 euros (iva incluido).

(cancelaciones con menos de 24 horas no se podrán reembolsar)

Los grupos serán mínimo de 5 personas por día y un máximo de 13.

CONDICIONES ESPECIALES POR EL COVID

En esta sesión y mindfulness deberemos seguir las siguiente normativa:
– Todas las personas llevaremos mascarilla para protegernos a nosotr@s mism@ y a las demás personas participantes de la ruta.
– Además de todo lo necesario para la ruta (cena, agua, protector solar, gorra…) es muy recomendable que cada persona se lleve una botellita de gel hidroalcohólico para lavarse frecuentemente las manos.
– Se compondrán grupos con un máximo de 13 personas por grupo.

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GRUPO DE WHATSAPP MINFULNESS Y ACEPTACIÓN 22 JUN



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Time

22/06/2021 19:00 – 21:30(GMT+02:00)

Location

Port Saplaya

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