Autoestima para liderar mi vida – Peace of mind Valencia Autoestima para liderar mi vida – Peace of mind Valencia

Autoestima para liderar mi vida

15jun09:3013:00Autoestima para liderar mi vida

Event Details

Mindfulness Peace of Mind
Mindfulness  (Atención plena)

Temática Autoestima para liderar mi vida

En esta ocasión trataremos vamos a enfocar la sesión en cómo fomentar mi autoestima para liderar mi vida, por ello os convoco el martes 15 DE JUNIO para continuar con nuestras salidas de senderismo suave y mindfulness por un paraje natural. En esta ocasión la salida será en la cueva del turche, (Buñol) no os perdáis el siguiente video y aprovechamos estos rayos de luz tan necesarios para nosotros con meditaciones guiadas y temáticas de psicología.

RESERVA TU PLAZA EN ESTA SESIÓN PARA FOMENTAR LA  AUTOESTIMA PARA LIDERAR MI VIDA ANTES DE QUE SE AGOTEN 

 

En este link podéis ver toda la información y beneficios que aportan estas sesiones.

https://demos04.panoramasdmkt.com/senderismo-con-mindfulness/

VER PROGRAMA

Martes 15 DE JUNIO de 2021 AUTOESTIMA

09:30 quedamos en el punto de encuentro. Parking Cueva del Turche:

Ubicación del punto de encuentro:

(Si pinchas en la imagen donde pone ampliar mapa, te saldrá la ubicación para poder seguir por GPS)

09:45 Iniciamos sesión Meditación guiada

10:30 almorzamos

11:30 explicación teórica y meditación

12:30  finalizamos sesión

13:00 tomar algo fresquito

(El horario es orientativo, puede tener alguna variación dependiendo de cómo se desarrolle la jornada)

INFORMACIÓN DE LA RUTA

En esta ocasión no seguimos una ruta concreta, nos dejaremos fluir y donde nos lleven nuestras emociones y el momento.

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APORTACIÓN

La aportación incluye la coordinación del evento, las meditaciones guiadas, asesoramiento psicológico, actividades y charlas.

Además todos los asistentes están cubiertos por un seguro de accidentes y rescate.

En esta jornadas, facilitaré otro ejercicio para realizar en casa de autoconocimiento y desarrollo personal, además de realizar como siempre meditaciones guiadas, meditaciones en movimiento, etc.

Aportación 14,50 euros 

 

(cancelaciones más de 48 horsa, 5 euros por gastos de gestión, con menos de 48 horas no se podrán reembolsar)

 

Los grupos serán mínimo de 5 personas por sesión..

CONDICIONES ESPECIALES POR EL COVID

MEDIDAS COVID

– Todas las personas llevaremos mascarilla durante el trayecto en el vehículo para protegernos a nosotr@s mism@s y a las demás personas participantes de la ruta.
-Justo antes de subir al coche, nos lavaremos las manos y los brazos con gel hidroalcohólico.
– Además de todo lo necesario para la ruta (almuerzo, agua, comida, protector solar, gorra, gafas de sol..) es muy recomendable que cada persona se lleve una botellita de gel hidroalcohólico para lavarse frecuentemente las manos.
-Durante la ruta haremos grupos reducidos y guardaremos las distancias recomendadas.
-Nos tomaremos la temperatura antes de iniciar la ruta. Es aconsejable tomarse la temperatura antes de salir de casa también.

EQUIPAMIENTO

Para esta sesión tendremos que llevar los siguientes elementos:

-Agua
-Ropa holgada
-Zapatillas cómodas
-Esterilla o pareo para poner en el suelo
-Alguna mantita o prenda para taparse

?638 667 081



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PUNTOS DE SALIDA Y COCHES PARA COMPARTIR

Time

15/06/2021 09:30 – 13:00(GMT-11:00)

Location

buñol

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