Gestión del estrés y la ansiedad martes 8 feb – Peace of mind Valencia Gestión del estrés y la ansiedad martes 8 feb – Peace of mind Valencia

Gestión del estrés y la ansiedad martes 8 feb

08feb18:3020:00Gestión del estrés y la ansiedad martes 8 feb

Event Details

Ruta de senderismo y mindfulness

Temática Gestión del estrés y ansiedad

En esta ocasión trataremos el las diferencias entre estrés y ansiedad y cómo gestionarlos por ello os convoco el martes 8 de febrero de 2022  para continuar con nuestros talleres de psicología, crecimiento personal y mindfulness.

Ampliaremos conocimientos sobre estas sintomatologías, sus diferencias sus similitudes, origen, etc, y alguna técnica para poder gestionar estos estados emocionales.

 

En esta ocasión el taller se impartirá en la Calle Guillem de Castro nº 9 planta 5

 

 

RESERVA TU PLAZA EN ESTA SESIÓN DE GESTIÓN DE ESTRÉS Y ANSIEDAD CON MINDFULNESS ANTES DE QUE SE AGOTEN 

Se reserva plaza una vez se haya hecho efectiva la aportación dese el botón que pone reserva y que encontrarás abajo de esta información.

 

Si este tipo de actividades te gustan, puedes ver la programación que tenemos en este enlace: Calendario
Y si no te quieres perder ninguna de nuestras actividades, entra en el grupo de WhatsApp que encontráis en este enlace; Grupo de Whatsapp

 

 

«NO SOMOS EL MEJOR GRUPO DEL MUNDO, PERO SÍ SOMOS EL GRUPO QUE PUEDE HACER MEJOR TU MUNDO»

VER PROGRAMA

JUEVES 3 DE FEBRERO 

 

18:20 PRESENTACIÓN

18.30 EMPIEZA LA SESIÓN

19:45  Meditación guiada

20:00 Despedida

(El horario, excepto la hora de inicio, es orientativo, puede tener alguna variación dependiendo de cómo se desarrolle la jornada)

APORTACIÓN

La aportación incluye la coordinación del evento, las meditaciones guiadas, asesoramiento psicológico, actividades y charlas.

Además todos los asistentes están cubiertos por un seguro de accidentes y rescate.

En esta jornadas, facilitaré otro ejercicio para realizar en casa de autoconocimiento y desarrollo personal, además de realizar como siempre meditaciones guiadas, meditaciones en movimiento, etc.

Aportación 14,50 euros 

 

(cancelaciones más de 48 horsa, 5 euros por gastos de gestión, con menos de 48 horas no se podrán reembolsar)

Los grupos serán mínimo de 8 personas por sesión..

CONDICIONES ESPECIALES POR EL COVID

MEDIDAS COVID

Se implementarán todas aquellas medidas que en el momento de la actividad estén en vigor

EQUIPAMIENTO

Para esta sesión tendremos que llevar los siguientes elementos:

-Agua
-Ropa holgada
-Zapatillas cómodas
-Alguna mantita o prenda para taparse

?638 667 081



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RESERVAR

Time

08/02/2022 18:30 – 20:00(GMT-11:00)

Location

Valencia

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